Riso integrale con Olio di semi di zucca e pomodorini freschi
Un piatto fresco e ricco di nutrienti 🍅🌿
Freschezza e sapore in ogni boccone
Riso integrale con olio integrale di semi di zucca della Stiria di AmicEarth 🌿
Freschezza, semplicità e ricchezza in un unico piatto "semi-crudo"! Riso integrale, mescolato con olio integrale di semi di zucca della Stiria dell'ultimo raccolto di AmicEarth 💚, condito con pomodorini freschi e scorza di limone, è un piatto perfetto per chi desidera un pasto leggero e nutriente.✳️
Godetevi questa ricetta! 🍽️
Ingredienti:
- 150 g riso integrale
- 2 cucchiai Olio crudo di Semi di Zucca AmicEarth (o Burro di Semi di Zucca)
- 2 pomodori freschi, a dadini
- Scorza di limone grattugiata qb
- Sale e pepe
- Formaggio grattugiato per una maggiore ricchezza (facoltativo)
PREPARAZIONE
- Cuocere il riso: Lessare il riso integrale in acqua salata finché non diventa tenero, quindi scolarlo.
- Esalta il sapore: Mescolare l’Olio crudo di semi di zucca AmicEarth o il Burro di semi di zucca per creare una base cremosa e nutriente.
- Aggiungere freschezza: Mescolare pomodori freschi a cubetti e condite con sale e pepe.
- Tocco di agrumi: Cospargere scorza di limone grattugiata per una nota rinfrescante.
- Tocco finale: Facoltativo, aggiungere del formaggio grattugiato per una maggiore cremosità.
Perché scegliere cibi crudi e non trasformati?
Gli alimenti crudi e non trasformati sono ricchi di vitamine ed enzimi che rigenerano le cellule e aumentano il metabolismo, fornendo nutrimento puro al tuo corpo.
