Whole Wheat Rice with Pumpkin Seed Oil & Fresh Cherry Tomatoes 🍅🌿

Un piatto fresco e ricco di nutrienti 🍅🌿

Freshness & Flavor in Every Bite

Riso integrale con olio integrale di semi di zucca della Stiria di AmicEarth 🌿

Freschezza, semplicità e ricchezza in un unico piatto "semi-crudo"! Riso integrale, mescolato con olio integrale di semi di zucca della Stiria dell'ultimo raccolto di AmicEarth 💚, condito con pomodorini freschi e scorza di limone, è un piatto perfetto per chi desidera un pasto leggero e nutriente.✳️

Piatto con riso integrale condito con olio crudo di semi di zucca | Brown rice dish with raw pumpkin seed oil

Godetevi questa ricetta! 🍽️

Ingredienti
  • 150g riso integrale
  • 2 cucchiai Olio crudo di Semi di Zucca AmicEarth (o Burro di Semi di Zucca)
  • 2 pomodori freschi, a dadini
  • Scorza di limone grattugiata qb
  • Sale e pepe
  • Formaggio grattugiato per una maggiore ricchezza (facoltativo)
Preparazione
  • Cuocere il riso: Lessare il riso integrale in acqua salata finché non diventa tenero, quindi scolarlo.

  • Esalta il sapore: Mescolare l’Olio crudo di semi di zucca AmicEarth o il Burro di semi di zucca per creare una base cremosa e nutriente.

  • Aggiungere freschezza: Mescolare pomodori freschi a cubetti e condite con sale e pepe.

  • Tocco di agrumi: Cospargere scorza di limone grattugiata per una nota rinfrescante.

  • Tocco finale: Facoltativo, aggiungere del formaggio grattugiato per una maggiore cremosità.

Perché scegliere cibi crudi e non trasformati?

Gli alimenti crudi e non trasformati sono ricchi di vitamine ed enzimi che rigenerano le cellule e aumentano il metabolismo, fornendo nutrimento puro al tuo corpo.

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